• Blog da Taty

Por que a maioria das tentativas de romper um hábito não funciona?
Porque cuidamos dos sintomas do problema - fazendo dieta, fumando menos, cortando a bebida ou cartões de crédito -, mas não eliminamos a causa!

Por outro lado, na vida não existem tentativas, ou você faz e colhe os frutos ou não faz e abandona a idéia ou posterga para quando tiver mais coragem.

Condicionamento Neuroassociativo, é uma estratégia simples mas poderosa, de seis etapas, destinada-se a produzir uma mudança duradoura.

 

Quem não teve ainda um sentimento de profunda gratidão? Uma emoção diante de uma ajuda ou quando se recebe um presente. Um desejo íntimo de devedor eterno, depois um gesto, uma atitude, de benevolência, de alguém que lhe estende a mão após um sufoco, um perigo de vida, um socorro no momento certo, uma luz no fim do túnel ou mesmo um favor quando tudo parecia perdido?

Se resiliência é a capacidade de não se deixar abalar pelas pressões externas isso não significa que as pressões não mexerão com você, ou que os problemas (das mais variadas ordens), deixarão de existir. Ser resiliente significa encarar os problemas de frente e não da maneira mais otimista, nem mais corajosa mas, significa encarar as dificuldades da maneira mais honesta possível, a maneira mais honesta que você puder. Ser resiliente frente a conforntos trata-se de manter-se você mesmo, e não de manter o que os outros acham certo ou errado, fracasso ou vitória. 

ARREPENDIMENTO
Arrependimento pode gerar um sentimento de frustração, de incapacidade. Ninguém gosta de sentir-se fracassado e incapaz. Arrepender-se de atitudes tomadas, de comportamentos ou ações pode ser realmente muito triste, porém você tem duas alternativas: lamentar ou aprender. Não existem outras opções. Qual você prefere? Calcular errado, agir equivocadamente ou até mesmo cometer atos falhos, quem nunca?

Às vezes, por circunstâncias diversas, tomamos a decisão errada fazendo escolhas inadequadas. Pode acontecer com qualquer pessoa.

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TATIANNE RODRIGUES

                                 FOUNDER VIVER EM BALANCE®

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