O que é Viver em Balance pra você?
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Guto Garavello

Viver em balance para mim é viver simples, experimentar pequenas e recompensadoras sensações cotidianas de dever cumprido e de me sentir cada vez mais vivo, seja após um dia de trabalho ou um longo e cansativo treino concluído. Respirar fundo ao final do dia com a consciência de que o amanhecer traz novos desafios e, sobretudo, recomeços.

Publicitário e Administrator

Andressa Ortega

Viver em Balance para mim é encontrar o equilíbrio: corpo, mente e alma. É cuidar do seu corpo como um templo, praticando uma atividade física que proporcione prazer, ter sono de qualidade, se alimentar de forma saudável e prazerosa. É estar em contato com a natureza todos os dias ao menos alguns minutos. É exercitar a mente trabalhando no que gosta, meditando, lendo bons livros, tendo boas conversas e boas gargalhadas com pessoas queridas, cultivando o bom humor e a alegria de viver. É celebrar a alma com a prática do amor, fazendo aquilo que realmente "toca" o seu coração, fazer o bem com vontade, é saber transformar as dificuldades em grandes lições e oportunidades de crescimento. É fazer tudo isso sem deixar de se amar e se respeitar.

Fisioterapêuta

Daniel Denardi

Viver em equilíbrio para mim é lutar pelo que você mais quer sem deixar de fazer o que se ama.

Co-founder YogIN App

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TATIANNE RODRIGUES

                                 FOUNDER VIVER EM BALANCE®

TATIANNE RODRIGUES VIVER EM BALANCE